الرئيسية / / كيف يمكن تطوير الذات

كيف يمكن تطوير الذات



تعد فكرة التطوير نفسها من أبرز الأفكار التي يجب التركيز عليها ، بمجرد أن يفكر الشخص في تطوير نفسه

يعتبر في حد ذاته تطور ويعتبر العامل الأساسي في رفع معنوياته ، فإن المجتمع يتطور بشكل مستمر

ويجب مواكبة هذا التطور ، فإن المجتمعات تتقدم بواسطة تأهيل الأفراد وتطويرهم ..

كيف يمكن تطوير الذات

مفهوم تطوير الذات :

إن تطوير الذات هو معني قديم منذ وجود الإنسان ، وهو يعني المنهج أو الأسلوب الذي نتبعه وعن طريقه

 نكتسب مهارات وبيانات ومعلومات وسلوكيات من خلالها يشعر الفرد بنوع من أنواع الرضا عن النفس

والإطمئنان الداخلي ..

كيف يمكنك تطوير ذاتك ؟


 تحديد هدف حياتك :


لابد لكل إنسان أن يكون له هدف محدد لكي يسعى إلى تحقيقه ، فإن الحياة دون هدف تمثل ضربا من العبث

* القيام بإعداد قائمة بالمهام المطلوب تنفيذها يوميا وحاول أن تحققها .

* يجب التعرف على مهاراتك وقدراتك والأمور التي تحتاج شخصيتك لتطويرها .

* البحث عن أسلوب تتواصل وتتعاون به مع الآخرين .

* يجب مراعاة تنظيم الوقت لكي يستوعب مختلف الأعمال والوصول إلى إنجازات كثيرة .

* يجب أن تتحمل ما يواجهك من الصعوبات والمعوقات بهدف تطوير الذات .

* يجب أن تحب الآخرين وتهتم بشئونهم لكي يحبونك وحتى يهتمون بك .

واعلم أنك لا تستطيع العيش منعزل بدون أشخاص آخرين فإنك تحتاج إلى مساعدتهم وهم بحاجة إلى مساعدتك


يجب أن تتعلم من أخطاء الآخرين، كما قال الدكتور القدير إبراهيم الفقي أضف على عمرك أعمار الآخرين

وليس شرط أن تخطأ لكي تندم وتتعلم من الخطأ ، لكن تعلم من أخطاء الأشخاص الآخرين .

يجب أن تتعرف على ما بداخلك من مهارات تستطيع إتقانها ومحاولة تنميتها بشكل يومي .

تذكر بأن جميع البشر لديهم نقاط ضعف ، فإذا استسلمت لها سوف تكون شخص فاشل

وإذا لم تستسلم بل حاولت التخلص منها سوف تحقق ما ترغب به .

عليك أن تحاول اكتساب المهارات بشكل مستمر ، فإن كل شخص يتعلم ما ينقصه من البيئة المحيطة .

يجب ألا تتهاون بقدراتك وبمهاراتك وألا تقلل من شأنك فإنك تستطيع الوصول إلى القمر إذا أردت .

يجب أن تثقف نفسك بشكل مستمر  واقرأ كثيرا ، فإن القراءة تنمي العقل والروح

 ويجب أن تعرف شيء عن كل شيء وألا تعرف كل شيء عن شيء محدد فقط .

أهمية تطوير الذات :

كيف يمكن تطوير الذات
* حسن الكلام والسيطرة على الإضطرابات النفسية .

* اكتساب سلوكيات إيجابية ومرغوب فيها .

* عدم الإنفصال عن الواقع والإهتمام بالوصول إلى الحقائق .

* الرضا عن النفس وتعلم كيفية التعامل مع الذات .

علاقة تطوير الذات بالثقة بالنفس :

إن الثقة بالنفس أمر يرغب الكثير من الأشخاص في تحقيقه  لكنه أمر ليس من السهل تحقيقه

وخصوصا بالنسبة إلى الشخصية الضعيفة ، فإنه من الصعب بنائها ، لكن يسهل هدمها

ولذا لابد أن نكون على ثقة بأنفسنا قبل الثقة في من حولنا كما يجب أن نطور ذاتنا أيضا

فإن ذاتنا وشخصيتنا هي التي تميزنا عن الغير ، ونحن كبشر لا نتميز عن الغير إلا بالشخصية الواثقة من ذاتها

وذلك يتحقق مع العمل والصبر والجهد .

كيف يمكن تطوير الذات

علاقة تطوير الذات ببناء الشخصية :

إن تطوير وتقدير الفرد لنفسه ونظرته إلى شخصيته هي التي تحدد حكم الأشخاص على شخصية الفرد

أي أن الشخص الذي يثق بنفسه يراه الأشخاص كذلك ، بينما إذا كان الشخص متردد قلق ، يراه الأشخاص هكذا

فإن رؤيتك لنفسك هي التي تحدد حكم الأشخاص عليك ..!

إن نجاح الشخص في بناء شخصية قوية لا يأتي إلا عن طريق مواصلة الجهد والصبر

فإن بداية كل شيء تكون صعبة ولكن عندما تكون النتيجة الربح فسوف يقاوم الفرد لتحقيق ما يتمناه .

التطور معادلة تجمع بين التجربة والمعرفة :


 التجربة :


يجب أن يتعلم الفرد من كل أمور الحياة من مواقف حقيقية وطبيعية

ومنها سوف يطبق المعرفة التي قد تعلمها فيما سوف يقابله من مواقف وستكون النتائج إيجابية بإذن الله

وهنا تصل إلى المرحلة الأولى من التطور

أو ستكون النتائج سلبية وعندها ستتعلم ألا تتبع بعض الأفراد في قلة معرفتهم بالتطور .

 المعرفة :


يجب أن يزيد الفرد من معلوماته من خلال الأفراد أصحاب الخبرة

ويجب أن يكون على صلة بالحياة مع أشخاص أعلى منه من حيث رؤية الحياة فسوف يتعلم منهم كثيرا

كذلك يجب أن يتعلم ويزود المعلومات الخاصة به بواسطة القراءة بشكل عام

والقراءة المتخصصة التي تتصل بالأمر الذي يريد التطوير فيه مع وضع الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها

حتى يتمكن من قياس نسبة التقدم فيها ..




متنساش تشارك المقال

ليست هناك تعليقات

جميع الحقوق محفوظة لــ وادي المعرفة © 2017 تصميم كن مدون